"البن الأخضر" يساهم في خسارة الوزن بسرعة

[ltr]مفكرة الإسلام : أكدت دراسات حديثة أن البن الأخضر يعمل على إنقاص الوزن، ووصفه البعض بالحبة السحرية، لما فيه من أثر فعال في خفض الوزن خلال شهر واحد.
ويستخدم البن الأخضر في الكثير من الدول كوصفة مهمة لفقدان الوزن، كما أنه اكتسب مؤخراً شعبية كبيرة في الولايات المتحدة.
وأوضح الدكتور جيلبير خبير التغذية الفرنسي، أن البن الأخضر له دوراً مهماً في فقدان الوزن يصل إلى فقد 24 كيلو جراما في أقل من شهرين.
وأشار إلى أن البن الأخضر قادر على حرق الدهون، ومع شرب فنجان منه يومياً يساعد في فقد الوزن 4 كيلوات في الأسبوع، ثم 4 أخرى في الأسبوع التالي، حتى تصل في نهاية الشهرين إلى فقد 22 كيلو.
ويقترح الخبراء تناول بين 700 و1050 ملليجرام من البن الأخضر يومياً لخسارة وزن أكبر، مشيرين إلى أن البن الأخضر يعمل كمنشط، ويسرع نظام الجسم ويساعد القلب على ضخ المزيد من الدم إلى الأعضاء الحيوية.
غير أن خبراء التغذية يحذرون من خطورته على الحامل والمرضعة وكذلك على من يعانون من مشكلة الحساسية المفرطة من الكافيين، حيث يفضل لهم عدم استخدام هذه الحبوب لإنقاص الوزن.[/ltr]

[ltr] [/ltr]