أعشاب سحرية تقوي ذاكرتك وتنشط خلايا المخ5
كشف تقرير صحي عن خمسة أعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ؛ الأمر الذي سينعكس بدوره على تقوية تركيز الإنسان وتفكيره وذاكرته.
ودعا التقرير الذي نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، إلى إدراج تلك الأعشاب في أنظمتنا الغذائية من أجل صحة ذهنية نشطة طول العمر.
وسرد الموقع قائمة بالأعشاب الخمسة على النحو التالي:
الثوم1
أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، ما يؤدي إلى تدفق الدم في الشرايين بسلاسة، كما أنه يقي من تكوّن الجلطات في المخ.
2الزعتر البري (أوريغانو
أثبتت الدراسات أن الزعتر البري ينقي ويزيل السموم من الدم، كما أنه مضاد للالتهابات ويقي من العدوى.
الجينسينغ3
من الأعشاب التي تعزز من قدرة المخ وتمنع المشاكل المتصلة بالذاكرة.
إكليل الجبل (روزماري4
من الأعشاب ذات النكهة الطيبة التي تغذي خلايا المخ، كما أنها تحسن التركيز.
الريحان 5
وهو من الأعشاب التي تقوي خلايا المخ، كما أنه يقلل من التوتر.
