يساعد في إنقاص الوزن الليمون من المعروف أن زيادة الوزن ضارة للغاية على صحة الإنسان، وتزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، وهناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن للشخص أن يفقد الكثير من الوزن، لكن معظمها تجعل الشخص يتبع نظاما غذائيا صارما قد يؤثر سلبيا على الصحة وفى هذا الإطار يقدم الموقع الهندي "بولد سكاي" مشروبا طبيعيا مكونا من الخيار والليمون وأوراق النعناع يعد من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن، ويعمل على إزالة السموم من الجسم، مضيفا أن مكونات المشروب الطبيعي تحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ومدرة للبول وذكر الموقع أن الخيار يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول، أما بالنسبة لليمون فهو من الفاكهة الحمضية التي تعمل على تعزيز عملية الهضم بشكل فعال وحرق الدهون، مضيفا أن النعناع يعد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوى على مواد مغذية
ويوضح التقرير مكونات
المشروب وتتضمن ½ ثمرة خيار و1 ليمون و10 أوراق من النعناع و1 لتر ماء، يتم ضربهما جيدا في الخلاط، ويشرب هذا العصير بشكل يومي لتحقيق نتائج كبيرة، من أجل الحصول على تغيرات ملحوظة وتعزيز فاعلية فقدان الوزن
