التخلص من الوزن الزائد والحد من الرغبة في القيء للذرة العديد من الفوائد الصحية الذرة من أهم الأطعمة ذات اللون الأصفر المميز والطعم الرائع، وتعد من أهم المسليات المتواجدة في شوارع مصر أثناء فصل الشتاء، ولكن هل فكرت أن تتعرف على فوائد الذرة التي لا تحصى؟ الذرة من أهم النباتات على مستوى العالم ويؤكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، أن الذرة من أهم النباتات على مستوى العالم، وتصف برقم 3 بعد القمح والأرز، وهذا هو الدليل الواضح على مدى أهميتها وفوائدها على الصحة. تعرف على فوائد الذرة ويقدم استشاري السمنة والنحافة، فوائد تناول الذرة على صحة الإنسان ومنها: 1- تناولها باستمرار سواء كانت مشوية أو مسلوقة يحد من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات القلبية.
2- تعد علاجًا فعالًا لمن يعانى من ألم المفاصل والمصابون بالروماتيزم والنقرص.
3- لمن يشعر بالرغبة في القيء عليه تناول الذرة فهي تحد من التعرض لهذا الشعور.
4- تقي من الإصابة بالتجلطات الدموية.
5- مدرة للبول.
6- لمن يعانى من الحصوات الكلوية أو المرارية عليه تناول الذرة بكثرة، فهي تخلصك منها بشكل قوى.
7- تمنع احتباس الماء في الجسم.
8- تعد غذاءً جيدًا للأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، لأنها تشعرك بالشبع لفترات طويلة، وتحد من إصابتك بالترهلات في الجسم.
