الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رياضة السباحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin
avatar

المساهمات : 2600
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: رياضة السباحة   الأحد مايو 11, 2008 6:57 am

Razz
السباحة
طــول المسبح / 50متر ــ العرض 25 متر
أنواع السباحة
سباحة الزحف على البطن ــ سباحة الصدر ــ سباحة الظهــر ــ سباحة الفراشة
المتنوع .

الحكام / حكم ــ رئيس القضاة ــ رئيس الميقاتيين ــ مراقب الدوران لكل حارة ــ آذن للبدء
ميقاتيون لكل حارة ــ ثلاثة قضاة لخط النهاية لكل حارة .

عدد الحارات 8 حارات .

منصات البداية ثمانية / ارتفاع المنصة من فوق سطح الماء من نصف متر إلى ثلاثة أرباع المتر
طولها 58 سم وعرضها 50 سم .

ترقم كل منصة من منصات الابتداء من جوانبها الأربعة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
رياضة السباحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة :: قياسات الملاعب-
انتقل الى: