الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تتآكل المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: هل تتآكل المفاصل   الجمعة مايو 02, 2008 2:55 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

هذه الكلمة ليست دقيقة إذ أنها لا تعبر بصدق عما يجري
داخل المفصل.

و الحقيقة أن المفصل كائن حي يولد غضاً رقيقاً، ثم يشب.........
حتى يبلغ أشده و عنفوانه، ثم تبدأ ملامح الشيخوخة تدب في أوصاله تدريجياً، وهي
أكثر ما تظهر واضحة جلية في مفصلي الركبة اللذين يحملان معظم وزن الجسم: فالسطح الغضروفي لم يعد ناعماً أملس، ولا لامعاً براقاً، بل فقد التماعه ودكن لونه،
وتشققت بشرته، وظهرت عليه التجاعيد، وربما أصابته بعض القروح التي قد تنفذ إلى ما تحته من عظام. وتحدث هذه القروح حينما تتعرض أجزاء صغيرة من السطح الغضروفي لنقص الإمداد الغذائي، فتفقد حيويتها، وتنفصل عن السطح الأم، وتقع في تجويف المفصل، تاركة مكانها هذه القروح.
والنتيجة: أن الركبة تصبح خشنة، وتفقد ليونتها عند الحركة، وتصدر صريراً وقعقعة، عندما يتلامس سطحاً المفصل الخشنان. وقد يعتريها تقوسا أو اعوجاج،
وتتوالى عليها نوبات من الالتهاب، حيث يتضخم الغشاء الزلالي، ويفرز مزيداً من سائله داخل الركبة، مما يسبب إنتفاخها، ويكون ذلك مصحوباً بألم حاد مع تحديد في مدى حركتها وصعوبة في التحميل عليها، وتسمى هذه الحالة بالالتهاب العظمى المفصلي أو osteoarthritis . ولا شك أن كثيراً ممن يقتربون من سن الشيخوخة
يعانون من آلام الركبتين بدرجات متفاوتة، ففي البداية، يمكن لهم الصبر على شكواهم و مداراة آلامهم، ما دامت لا تعوقهم عن ممارسة حياتهم بصورة طبيعية.
أما عن العلاج، فأنه يتوقف على مدى معاناة المريض، و درجة التغيرات العضوية
الموجودة بالمفصل، و مدى تأثيرها على نشاطه اليومي وأسلوب حياته، و طريقة معاشه،
النصيحة التي يجب العمل بها ممارسة النشاط الرياضي في جميع مراحل العمر مع
تفاوت درجة الحمل لأداء النشاط الرياضي.


معلم التربية الرياضية/
يحيى يحيى طــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
هل تتآكل المفاصل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الطب ( عام ورياضي )-
انتقل الى: