الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 "البن الأخضر" يساهم في خسارة الوزن بسرعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: "البن الأخضر" يساهم في خسارة الوزن بسرعة   الأربعاء مايو 11, 2016 4:36 am

[ltr]مفكرة الإسلام : أكدت دراسات حديثة أن البن الأخضر يعمل على إنقاص الوزن، ووصفه البعض بالحبة السحرية، لما فيه من أثر فعال في خفض الوزن خلال شهر واحد.
ويستخدم البن الأخضر في الكثير من الدول كوصفة مهمة لفقدان الوزن، كما أنه اكتسب مؤخراً شعبية كبيرة في الولايات المتحدة.
وأوضح الدكتور جيلبير خبير التغذية الفرنسي، أن البن الأخضر له دوراً مهماً في فقدان الوزن يصل إلى فقد 24 كيلو جراما في أقل من شهرين.
وأشار إلى أن البن الأخضر قادر على حرق الدهون، ومع شرب فنجان منه يومياً يساعد في فقد الوزن 4 كيلوات في الأسبوع، ثم 4 أخرى في الأسبوع التالي، حتى تصل في نهاية الشهرين إلى فقد 22 كيلو.
ويقترح الخبراء تناول بين 700 و1050 ملليجرام من البن الأخضر يومياً لخسارة وزن أكبر، مشيرين إلى أن البن الأخضر يعمل كمنشط، ويسرع نظام الجسم ويساعد القلب على ضخ المزيد من الدم إلى الأعضاء الحيوية.
غير أن خبراء التغذية يحذرون من خطورته على الحامل والمرضعة وكذلك على من يعانون من مشكلة الحساسية المفرطة من الكافيين، حيث يفضل لهم عدم استخدام هذه الحبوب لإنقاص الوزن.[/ltr]


[ltr] [/ltr]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
"البن الأخضر" يساهم في خسارة الوزن بسرعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: