تعرف علي 10 فوائد صحية مهمة للتفاح الأخضر
مفكرة الاسلام : قال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية ان التفاح من الفاكهة المميزة التي لها 3 ألوان، أحمر وأصفر وأخضر وهى غنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة التي تجعلنا نقبل على تناولها بشكل يومى.
ويقول الدكتور السيد: إن التفاح الأخضر من أهم أنواع التفاح لفوائده العظيمة منها:-
يغسل الأسنان ويقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.1
يحارب الآثار السيئة لمادة الكوليسترول التي تتجمع في شرايين الجسم.2
يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.3
يعالج الإمساك والإسهال الشديد.4
يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم.5
مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة وذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.6
يساعد على تفتيت حصى المرارة.7
غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.8
يمنع الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على مادة البورون.9
يقوي عمل الرئتين ويقلل من احتمالات سرطان الرئة.10
