الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 10عصائر طبيعية وفعالة لتطهير الكبد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: 10عصائر طبيعية وفعالة لتطهير الكبد    الجمعة مايو 06, 2016 3:10 am

[ltr]مفكرة الإسلام : كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، أن العصائر الطازجة تعمل على الحد من الرغبة الشديدة للحصول على الوجبات الخفيفة.
أوضح الموقع أن هناك 10 عصائر طبيعية يمكن مزجها معاً لتطهير الكبد :-
وتشمل:
1.
الخوخ والتوت البرى والعنب.
2.
الأناناس والتفاح والكمثرى.
3.
الجريب فروت والبرتقال.
4.
البطيخ والتفاح.
5.
الطماطم والكرفس والشبت والسبانخ.
6.
الكرفس والخيار والزنجبيل والبقدونس.
7.
اللفت، والطماطم، والكرفس، والريحان والثوم.
8.
السبانخ، والكرفس والشبت والليمون والثوم، الفلفل الحريف "الحار"، الطماطم والزنجبيل.
9.
النعناع والتفاح الأخضر واللفت والفراولة والخيار.
10.
المانجو والبرتقال والأناناس والبطيخ.
وذكر باحثون أن الخضار والفواكه تعطى الجسم العديد من الفوائد الصحية لأنه بصرف النظر عن كونه مشروبا منعشا لكنه غنى بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى التي تكافح الالتهابات، وتزيد التمثيل الغذائي وتطهر الجهاز الهضمي والكلى والكبد. وأضاف الباحثون أن شرب عصير الفواكه والخضراوات يعزز الشعور بالشبع، ويعزز الرغبة في تناول كميات أقل من الطعام أكثر من المعتاد مع عدد أقل من السعرات الحرارية وهذا يساعد في فقدان الوزن.[/ltr]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
10عصائر طبيعية وفعالة لتطهير الكبد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: