الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7 فوائد صحيه للفستق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: 7 فوائد صحيه للفستق   الإثنين يناير 04, 2016 11:45 am


مفكرة الإسلام :
كشف الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، بأن الفستق أحد أنواع المكسرات المميزة في اللون والطعم، ويميل لتناوله الكبار والصغار، وعادة يستخدم في صناعة الحلوى والشوكولاتة ولا يعرف الكثير منا عن فوائده.

وذكر إن 7 فوائد مهمة تجعلنا نتناوله يوميا وهي

يعزز صحة الدماغ ويقوى الذاكرة
مفيد لصحة العين وجمال البشرة
يساهم في منع الإصابة بالسكري
يقي من الإصابة بتصلب الشرايين
يخفض من نسبة الكولسترول الضار بالجسم
6- مفيد لصحة القلب ويقويه
7- يقوى جهاز المناعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
7 فوائد صحيه للفستق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: