الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعرف على أفضل عصير لتنظيف "الكبد" من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: تعرف على أفضل عصير لتنظيف "الكبد" من السموم   الإثنين يناير 04, 2016 11:40 am


يعتبر الكبد هو الذي يتصدى لكثير من السموم البيئية التي تدخل الجسم، ويتملئ بها عالم اليوم.
وقد رصدت الدراسات والتقارير الطبية ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الكبد في العقود الأخيرة والسبب كثرة الملوثات التي ترهق الكبد يومياً. أفضل طريقة لتنظيف الكبد وإعطائه دفعة لإزالة السموم هو عصير الشمندر (البنجر).
يعمل الكبد كنظام للترشيح والفلترة داخل الجسم، فيعالج المواد الكيميائية، ويجمع المواد الكيميائية التي تحتويها الأطعمة، ويخلص منها الجسم. وظائف الكبد شاقة، وأي ضرر يلحق به يمثل خطراً على الصحة العامة للإنسان.
الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامينات "ب" ومضادات الأكسدة هي أفضل وسيلة لتنظيف الكبد وتجديد حيويته، وينطبق ذلك على الشمندر تماماً، لذلك يعتبر عصيره أكثر وسائل تنظيف الكبد فاعلية.
وقد وجدت الجمعية الأمريكية للكبد في دراسة نُشرت عام 2007 أن الشمندر يساعد الكبد على الشفاء من الأمراض، خاصة مضادات الأكسدة التي يحتويها.
تتضمن الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكبد: الشمندر، والأرضي شوكي (الخرشوف)، والكرنب (الملفوف)، والتفاح، والشوفان، والكرفس، والقرفة، والعرق سوس، والكركم.

مفكرة الاسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
تعرف على أفضل عصير لتنظيف "الكبد" من السموم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: