الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 (( مواد غذائية تقي بأمر الله من الأمراض ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: (( مواد غذائية تقي بأمر الله من الأمراض ))   السبت أبريل 11, 2009 4:37 pm

الغذاء كعلاج للإمساك
قد يكون الطعام سبباً في الإمساك، حيث يفتقر إلى بعض المواد الغذائية التي تساعد على ليونة الأمعاء. ولتجنب الإمساك يجب تناول أطعمة تحتوي على المواد التي تساعد على سهولة مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء، ومن ثم لا يحدث الإمساك. والمواد الغذائية التي تساعد على الليونة وعدم حدوث الإمساك هي عادة مواد تحتوي على عناصر غير قابلة للهضم نجدها في أغذية كثيرة، منها الفواكه الطازجة، والخضراوات كالسلطة، والخبز. ويعد اللبن وزيت الزيتون من أهم المصادر الغذائية في هذا المجال.
الغذاء كعلاج لالتهابات الأمعاء الغليظة
يسبب التهاب الأمعاء الغليظة فقداناً في أنسجة الأمعاء، ولكي نساعد على بناء أنسجة جديدة يجب على المريض تناول أطعمة غنية بالمواد البروتينية مثل الدجاج واللحم خفيف الهضم، الذي لا يحتوي على ألياف، والأسماك.
وباعتبار أن هذا المرض يسبب فقدان الشهية وفقدان عناصر غذائية مهمة للجسم في توليد الطاقة اللازمة فإنه لابد من تعويض الطاقة المفقودة عن طريق تناول غذاء خفيف يحتوي على مواد غنية بالطاقة الحرارية مثل الخبز، والأرز، والبطاطا، والحلويات الخفيفة. وعلى المريض اجتناب تناول الأغذية التي تزيد من حدة أغشية الأمعاء الملتهبة، مثل الخضراوات، والفواكه التي تحتوي على ألياف مثل البطيخ، كما على المريض عدم تناول الأطعمة الحارة والأطعمة التي تسبب حدوث غازات مثل البصل، والفول الأخضر.
الغذاء كعلاج للقرحة
من المعروف أن آلام القرحة تزداد بزيادة حموضة المعدة، لذلك يجب على مريض القرحة تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل حموضة المعدة ومن أهمها اللبن، والبيض، وزيت الزيتون، كما يتعين على المريض تفادي تناول الأغذية التي تساعد على تهيج غشاء المعدة، والتي تسبب زيادة الآلام في المعدة مثل اللحم الذي يحتوي على ألياف، والمواد الحارة والبصل وعصير الليمون والبرتقال. ومن العوامل التي تساعد على زيادة آلام القرحة شرب الشاي والتدخين وتناول الخمور.
الغذاء كعلاج للإسهال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
(( مواد غذائية تقي بأمر الله من الأمراض ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: