فــوائــد زيت الزيتون

Admin المساهمات : 2600 تاريخ التسجيل : 24/04/2008

فــوائـد زيت الزيتون

تؤكــد الأبحاث والدراسات المختلفة حـول أن زيت الزيتون :

ملطف وملين ومدر للصفراء ، ومفتت لحصوة المرارة . يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 10 % لأنه يحتوي على كميات من الكبريت .

يعتبر أفضل علاج لـداء المـفـاصــل الروماتيزم ، والالتواءات والتورمات الجلدية .

يعتبر عنصـراً أساسياً خلال فترة الحمل لأنه يقوي عظـام الحامل ، ويساعد في تكوين عظام الجنين ، وينشط نمـو مخ الجنين والأطفـال بعـد الولادة

# يساعد على نـمـو الأطفال الرضــع ، وعلى تشكيل الخلية الدماغية لديهم .

# عنصر أساسي خلال فترة البلوغ وبعدهـا في تجنب نقص الكالسيوم الذي يمكن أن يؤدي إلى تخلخل العظام في سن الشيخوخة .

# يخفض ضـغـط الدم بصـورة واضحـة عند تناول 40 % غراماً يومياً .

# يحافظ على بياض الأسنان ، ويساعد على الشفاء من أمراض اللثة .

# علاج مثالي للحروق بعد مزجه بالماء والزيتون .

# يقوي المعـدة ، وهــو فاتح للشهيـة ، ومفيـد لعلاج حالات تشمع الكـبـد والكبــد الدهــني

حارب زيت الزيتون الدهــون والكولسترول الضـار في الجسم ، فملعقة منه يومياً تساعد على تنظيف الشرايين من الدهــون غير الحميدة وتزيد من الدهـــون الحميدة التي يستنقذهـا الجسم في عملياته المختلفة كما يوفـر وقاية جيدة من جلطة الدم وتصـلب الشرايين .

ويحسن زيت الزيتون من وظائـف الكـبـد ، وهــو أفضل علاج لدهـون الكـبد . ولقد أظهـرت الدراسات أن معدل الوفيات في ألبانيا ، وهــي أفقـر دولـة في أوروبا ، في انخفاض .

وذلـك يعود للنظام الغذائي الذي يتبعه السكان والمرتكز على التخفيف من تناول اللحــوم والإفراط في تناول الفاكهة والخـضر والنشويات والاعتماد بعد الله عز وجل على زيـت الزيـتـون في التغـذـية ...........