الشمر
الشمر هو نبات مائل إلى اللون الأصفر ومعروف لدى شعوب البحر المتوسط والآن ينمو ويزرع على نطاق واسع في أوربا وشمال أمريكا وتجذب زهور الشمر ذات اللون الذهبي النحل أما الزيت المستخرج من الشمر فيكون من بذوره بعد كسرها حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة ويهدأ المعدة والتشنجات أيضاً
استخدامات عشب الشمر وفوائده
- يحفز الشهية
- يساعد في الهضم وبغلي ملعقة واحدة من بذور الشمر في 100 ملي لتر من الماء لمدة نصف ساعة تفيد لعسر الهضم والانتفاخ والإمساك
- شاي الشمر لعلاج المغص لدى الأطفال : تغلي ملعقة صغيرة واحدة من عشب الشمر في كوب من الماء ويترك الشمر منقوعاً في الماء حوالي 20 دقيقة ثم يصفى ويترك ليهدأ قليلاً ويعطى للطفل في الببرونة وسيساعد في تهدئة المغص
- فائدته لعلاج حصوات الكلى مشاكل , الدورة الشهرية ، الغثيان ، السمنة ، وزيادة إفراز اللبن في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
- كمادات شاي الشمر الدافئة توضع على جفن العين تخفف من ورم الجفن وتحسن من الرؤية
