الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ماهــــــــو نبات الشمـر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: ماهــــــــو نبات الشمـر   السبت مايو 10, 2014 1:29 pm

الشمر
الشمر هو نبات مائل إلى اللون الأصفر ومعروف لدى شعوب البحر المتوسط والآن ينمو ويزرع على نطاق واسع في أوربا وشمال أمريكا وتجذب زهور الشمر ذات اللون الذهبي النحل أما الزيت المستخرج من الشمر فيكون من بذوره بعد كسرها حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة ويهدأ المعدة والتشنجات أيضاً

استخدامات عشب الشمر وفوائده
- يحفز الشهية
- يساعد في الهضم وبغلي ملعقة واحدة من بذور الشمر في 100 ملي لتر من الماء لمدة نصف ساعة تفيد لعسر الهضم والانتفاخ والإمساك
- شاي الشمر لعلاج المغص لدى الأطفال : تغلي ملعقة صغيرة واحدة من عشب الشمر في كوب من الماء ويترك الشمر منقوعاً في الماء حوالي 20 دقيقة ثم يصفى ويترك ليهدأ قليلاً ويعطى للطفل في الببرونة وسيساعد في تهدئة المغص
- فائدته لعلاج حصوات الكلى مشاكل , الدورة الشهرية ، الغثيان ، السمنة ، وزيادة إفراز اللبن في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
- كمادات شاي الشمر الدافئة توضع على جفن العين تخفف من ورم الجفن وتحسن من الرؤية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
ماهــــــــو نبات الشمـر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: