الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  أهمية الطماطم لجفاف البشرة والتخلص من مشكلة الناموس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: أهمية الطماطم لجفاف البشرة والتخلص من مشكلة الناموس   السبت يونيو 08, 2013 6:17 pm



أهمية الطماطم لجفاف البشرة والتخلص من مشكلة الناموس
أشارت الدكتورة مروة جنينة مدرس بكلية الزراعة، إلى أننا في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة وانتشار البعوض والناموس، يساعد تعليق أوراق الطماطم في غرفة النوم يتيح لكم نوما هادئا بدون إزعاج من البعوض

وأضافت مروة، أن عصير الطماطم يساعد على خفض الوزن عن طريق تقليل الشهية، فقد أثبت إن تناول كوب على الأقل من العصير بقليل من الملح يوميا يقلص الشهية لطعام إلى الثلث ويجعل الإنسان يشعر بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الأكل.

وأشارت مروة إلى إن إحدى الدراسات تشير إلى أن الطماطم تحافظ على شباب البشرة ويعود السبب فى ذلك لوجود الليكونين والتي تعتبر من أقوى المواد الطبيعية المضادة للأكسدة، وتعتبر الأكسدة مسببا أساسيا في الشحوب وتقدم البشرة في العمر وظهور علامات الشيخوخة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بتناول كمية ثابتة يوميا في الطماطم أو تناول كأس من العصير يوميا

وأشارت مروة إلى إن الطماطم يمكن استخدامها في عمل ماسكات على الوجه بطريقة معينة تساعد على الحفاظ على نضارة وصحة البشرة، فللبشرة الدهنية يعمل قناع من العصير الطماطم مع ثلاثة ملاعق كبيرة من الدقيق ويوضع لمدة ربع ساعة على البشرة ثم يغسل الوجه بماء دافئ

وللعناية بالبشرة الجافة، تشير الدكتورة إلى، فرم حبة الطماطم وتخلط مع معلقة زيت الزيتون ويصنع قناع للوجه ثم يترك على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ

ومن أجل سنفرة البشرة تستخدم ثمرة طماطم ناضجة تماما وملعقة صغيرة جلسرين وملعقة صغيرة عصير الليمون ثم تهرس ثمرة الطماطم جيدا ويخلط معها باقي المكونات ويعبأ الخليط فى زجاجة، ولابد أن تكون زجاج ولابد أن ترج الرجاجة قبل الاستخدام كما يراعى إلا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين وتوضع على ألبشره لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ







دراسة هندية تشير إلى مكافحة الجبن ومنتجات الألبان للتسوس
توصلت مجموعة من الباحثين الهنود إلى أن تناول الجبن ومنتجات
الألبان تساعد على وقاية الأسنان من التسوس

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 62 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 12 و15 عاما، حيث تم فحص مدى سلامة وقوة أسنانهم، ومدى ما يعانونه من تسوس الأسنان، ومع مراقبتها في الوقت الذي تم إعداد نظام غذائي لهؤلاء غنى بالجبن ومنتجات الألبان والزبادي الخالي من السكر، ومراقبة تأثير هذه المنتجات على سلامة الأسنان وحمايتها من التسوس

وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تقل مادة "بي.أتش"عن 5.5 في أسنانهم هم الأكثر عرضة للإصابة، والمعاناة من تآكل الأسنان، وهى الحالة التي تتعرض فيها طبقة الأناميل المهمة المغلفة والواقية للأسنان إلى التلف والتآكل.

يأتي ذلك فى الوقت الذي كشف فيه الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بارتفاع معدل هذه المادة لتتخطى 5.5 هم الأقل عرضة للإصابة بتسوس الأسنان أو تلف طبقة الأناميل المهمة الواقية للأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
أهمية الطماطم لجفاف البشرة والتخلص من مشكلة الناموس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: