الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غسل الأيدي يقي من الأمراض ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: غسل الأيدي يقي من الأمراض ...   الإثنين نوفمبر 19, 2012 12:57 pm


غسل الأيدي يقي من الأمراض ويخفض معدلات الإصابة بالطفيليات المعوية

يوضح لنا الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري أطفال وزميل معهد الطفولة، أن غسل الأيدي هو أرخص تدخل يقي الإنسان من الأمراض، حيث إن الدراسات الحديثة تشير إلى أنه ينقذ مليون طفل من الوفاة، نتيجة الإسهال سنوياً، ويخفض معدلات الإصابة بالطفيليات المعوية 50%، ويخفض معدلات التهابات الفم 30%، بالإضافة إلى أنه يخفض معدلات الغياب، نتيجة الإسهال بنسبة 40%، ويخفض معدلات التهابات الجهاز التنفسي 25%.

ويبين الدكتور مجدي أن ووفيات الأطفال الناتجة من التهابات الجهاز التنفسي 25%، كما أنه يخفض معدلات الالتهاب الرئوي في الأطفال 50%.

وعلى الجانب الآخر ينصح دكتور مجدي بالتقليل من السموم البيضاء، فالإقلال من ملح الطعام يقلل من معدلات ارتفاع ضغط الدم، والتي وصلت إلى 25% من المصريين، كما نصح بالإقلال من السكر، حيث يكثر المصريون من تناوله خاصة في المناسبات الاجتماعية والدينية، مما يجعل المصريين مستهدفين بمرض السكر ومضاعفاته.

ويعد الإقلال من دقيق القمح الأبيض واستبداله بدقيق القمح الغنى بالردة التي توفر الألياف الغذائية التي تقلل من ارتفاع الدهون والسكر بعد الوجبات، وترفع المناعة، وتجذب البكتيريا الصديقة للاستيطان في أمعاء الإنسان، فلا تجد البكتيريا الضارة مكانا لها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
غسل الأيدي يقي من الأمراض ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الطب ( عام ورياضي )-
انتقل الى: