الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التغيير سمة هذا العصر وهو يحدث

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: التغيير سمة هذا العصر وهو يحدث    الجمعة أكتوبر 26, 2012 5:04 pm

خبير تنمية بشرية: التغيير سمة هذا العصر وهو يحدث تدريجيًا

يؤكد عصام عبد الملك مدرب الإدارة والتنمية البشرية على أن الأحلام والأمنيات في عصرنا هذا تتجه إلى التغيير، وحتى يقوم الشباب بعملية التغيير الصحيحة عليهم أن يبدؤوا من تغيير النفس أولا ثم ننتقل بالتغيير إلى العالم الأوسع من الفرد بتغيير الجماعات التي تحيط بنا في البيئة وهذه هي القاعدة الأولى للتغيير، أما القاعدة الثانية التي يجب أن نتعلمها -لأن عملية التغيير ليست سهلة فهي تضطرنا أحيانا إلى أن نتخلص من ذكرياتنا وعاداتنا وتقاليدنا القديمة المتأصلة فينا والتي تعتبر سيئة ولكن محببة إلى النفس وعلينا أن نعلم أننا لو تحررنا من أعباء الماضي فسوف يمكننا الاستفادة من حاضرنا ومستقبلنا.

ويضيف قبل أن نتعرف كيف نتغير فعلينا أن نعرف ما هو التغيير ويعنى أفعالا حالية لا يرضى عنها الإنسان ويرغب في تغييرها، وأحيانا يعرفها البعض على أنها الانتقال من حالة واقعية إلى حالة مستقبلية منشودة وإيجابية.

هناك أربع مراحل للتغيير:
1- مرحلة إدراك الحالة الواقعية: وتسمى بمرحلة الاعتراف بالمشكلة وفيها تقوم بتحديد ما تريد تغييره ويجب أن تكون مقتنعا ومعترفا بالخطأ لكي تستطيع التغيير.
2- مرحلة الشعور بالألم والرغبة في التغيير: الشعور بالألم وعدم الرضى عن الواقع ومن هذا الشعور تنطلق الرغبة في التغيير وتتخذ القرار بالتغيير.
3- مرحلة تحديد الأهداف والحالة المنشودة: وتتم هذه المرحلة بتحديد الأهداف التي تريد الوصول إليها والتي تجعلك تتغير، وعلينا البدء بسؤال أنفسنا ما هي الأشياء التي لو وصلت إليها سوف تكون راضيا عن نفسك وتتأكد أنك قد تغيرت بالفعل؟.
4- مرحلة التخطيط ومعرفة الطريق: وذلك بسؤال أنفسنا كيف سأصل إلى أهدافي؟ وما هي الوسائل التي سوف أستخدمها للوصول إلى أهدافي؟ وعلينا أن نعلم أن من كانت عنده غاية فلن تنعدم الوسيلة وأيضا إذ لم تكن هناك خطة مكتوبة فلن تكون هناك نتائج.

ويؤكد عبد الملك أنه يجب أن نقوم بالتطبيق العملي للخطة والأهداف ولا تستعجل التغيير فالتغيير يأتي تدريجياً.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
التغيير سمة هذا العصر وهو يحدث
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: ثقافة عامة-
انتقل الى: