الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا
الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا
الأبطال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  ما هو المهماز العقبي ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin
الكابتن / يحيى يحيى طـــه


المساهمات : 2600
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

 ما هو المهماز العقبي ؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هو المهماز العقبي ؟    ما هو المهماز العقبي ؟ Emptyالسبت سبتمبر 08, 2012 9:48 am

المهماز العقبي
ما هو المهماز العقبي ؟

هو عبارة عن نتوء عظمي في النسيج العضلي اللين لكعب القدم .

الأعراض :

يعاني المصاب بالمهماز العقبي من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي على أرضية صلبة ، محدثاً صعوبة في المشي .
كما يكون هناك آلام عند الضغط على أسفل الكعب أثناء الفحص الطبي .
لا يعاني كثير من المصابين بالمهماز العقبي من أية أعراض أو آلام .

الأسباب المؤدية لحدوث المهماز العقبي :
يعود سبب تكوّن هذه النتوءات العظمية إلى زيادة الضغط الحاصل على النسيج اللين المغطّي للعقب لأسباب عديدة منها زيادة الوزن .
كما يمكن أن تحدث النتوءات كمضاعفات لإصابة العقب برضوض أو ما شابهها .
تزداد نسبة التعرض لتكون النتوءات العقبية عند ممارسة الجري و الهرولة بالمقارنة مع المشي العادي و إن كثر ، كما تزداد مع الوقوف الطويل و المتكرر .

الوقاية :
يمكن الوقاية من تكون النتوءات العظمية العقبية بالإقلال قدر الإمكان من النشاطات التي يعتقد أنها تزيد من فرصة حدوثها ، كما يُنصح بلبس الأحذية اللينة و المريحة و الابتعاد عن الأحذية ذات الكعوب العالية .

العلاج :

• وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على أسفل الكعب ، و تكون على شكل حدوه الحصان .
• يمكن استعمال كمادات من الماء البارد أو الثلج موضعياً لتخفيف الألم في حالة كونه شديداً ، و ذلك لمدة ربع ساعة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً .
• استعمال مسكنات للألم كالباراسيتامول أو الأسبرين أو الايبوبروفين .
• تجنب الوقوف الطويل و المشي عند زيادة حدة الألم ، و عند بدء العلاج .
• يحتاج بعض المصابين إلى حقن ستيرويدية موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب ومن ثم تقليل الألم .
• يحتاج عدد قليل من المرضى المصابين بالنتوءات العظمية العقبية لإزالتها جراحياً في حالة عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة .
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almosare.yoo7.com
 
ما هو المهماز العقبي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الطب ( عام ورياضي )-
انتقل الى: