الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فــوائــد زيت الزيتون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: فــوائــد زيت الزيتون   الثلاثاء مارس 03, 2009 12:39 pm

فــوائـد زيت الزيتون



تؤكــد الأبحاث والدراسات المختلفة حـول أن زيت الزيتون :

ملطف وملين ومدر للصفراء ، ومفتت لحصوة المرارة . يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 10 % لأنه يحتوي على كميات من الكبريت .

يعتبر أفضل علاج لـداء المـفـاصــل الروماتيزم ، والالتواءات والتورمات الجلدية .

يعتبر عنصـراً أساسياً خلال فترة الحمل لأنه يقوي عظـام الحامل ، ويساعد في تكوين عظام الجنين ، وينشط نمـو مخ الجنين والأطفـال بعـد الولادة

# يساعد على نـمـو الأطفال الرضــع ، وعلى تشكيل الخلية الدماغية لديهم .

# عنصر أساسي خلال فترة البلوغ وبعدهـا في تجنب نقص الكالسيوم الذي يمكن أن يؤدي إلى تخلخل العظام في سن الشيخوخة .

# يخفض ضـغـط الدم بصـورة واضحـة عند تناول 40 % غراماً يومياً .

# يحافظ على بياض الأسنان ، ويساعد على الشفاء من أمراض اللثة .

# علاج مثالي للحروق بعد مزجه بالماء والزيتون .

# يقوي المعـدة ، وهــو فاتح للشهيـة ، ومفيـد لعلاج حالات تشمع الكـبـد والكبــد الدهــني

حارب زيت الزيتون الدهــون والكولسترول الضـار في الجسم ، فملعقة منه يومياً تساعد على تنظيف الشرايين من الدهــون غير الحميدة وتزيد من الدهـــون الحميدة التي يستنقذهـا الجسم في عملياته المختلفة كما يوفـر وقاية جيدة من جلطة الدم وتصـلب الشرايين .

ويحسن زيت الزيتون من وظائـف الكـبـد ، وهــو أفضل علاج لدهـون الكـبد . ولقد أظهـرت الدراسات أن معدل الوفيات في ألبانيا ، وهــي أفقـر دولـة في أوروبا ، في انخفاض .

وذلـك يعود للنظام الغذائي الذي يتبعه السكان والمرتكز على التخفيف من تناول اللحــوم والإفراط في تناول الفاكهة والخـضر والنشويات والاعتماد بعد الله عز وجل على زيـت الزيـتـون في التغـذـية ...........









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
فــوائــد زيت الزيتون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: