الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القهوة توقف عملية التمثيل الغذائي للسيدات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: القهوة توقف عملية التمثيل الغذائي للسيدات   الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 7:04 am

دراسة: القهوة توقف عملية التمثيل الغذائي للسيدات
كتبت عبير زاهر

أثبتت دراسة علمية، أجرتها جامعة جلاسكو البريطانية، أن نسبة الكافيين في فنجان القهوة الذي تقدمه المقاهي والكافيهات تفوق 6 مرات المعدل الطبيعي المطلوب.
وأشارت الدراسة إلى أن المعدل الطبيعي لفنجان القهوة يجب أن يحتوى على 50 ملى جراما، بينما القهوة التي تقدم في المقاهي تتراوح بين 157 إلى 300 ملى جرام، حسب المقهى.
كما أوضحت الدراسة أن الكابيتشينو يحتوى على نسبة مضاعفة من القهوة أي تتضاعف فيه نسبة الكافيين بمعدل 4 مرات عن الطبيعي.
وحذر دكتور كروزير بجامعة جلاسكو السيدات الحوامل من تناول القهوة بنسبة تتعدى المسموح به، وهو 200 ملى جرام، "أي ما يعادل 4 فناجين من القهوة"، لافتا إلى أن زيادة نسبة الكافيين التي تتناولها الحامل عن النسبة المسموح بها يؤدى إلى بطء في عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، مما يؤثر على صحة الحامل وجنينها.
وأوصت الدراسة بالإقلال من نسبة الكافيين بالقهوة التي تقدمها المقاهي، وضرورة عرض تلك المقاهي لنسبة الكافيين في كل نوع من أنواع القهوة التي تقدمها حتى يحدد كل فرد ويختار ما يناسبه من الكافيين باختيار الفنجان المناسب له بما يحتويه من نسبة كافيين.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
القهوة توقف عملية التمثيل الغذائي للسيدات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: