الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول الخضروات الطازجة يحمى من أمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: تناول الخضروات الطازجة يحمى من أمراض القلب   الأربعاء أكتوبر 12, 2011 4:47 pm



دراسة: تناول الخضروات الطازجة
يحمى من أمراض القلب






كتب إسلام إبراهيم


كشفت دورية "PLoS Medicine" في دراسة
حديثة صادرة في عدد شهر
أكتوبر الحالي، عن أن تناول الخضروات والفاكهة الطازجة بشكل يومي يحمى
من
الإصابة
بأمراض القلب الشائعة، وخصوصاً لمن هم معرضون چينياً لخطر الإصابة
بها.

وتعد هذه الدراسة واحدة من أكبر الدراسات التي أجريت في
مجال الأغذية
وعلاقتها بالجينات، حيث تناولت ما يزيد عن 27000 فرد من الدول العربية وأوروبا والصين وجنوب آسيا وأمريكا
اللاتينية، حيث قام الباحثون بدراسة

تأثير الأطعمة على أحد الجينات الذي يعرف باسم "9
p21 gene "، وهو يُعرف بتأثيره السلبي في زيادة مخاطر الإصابة
بأمراض القلب لحامليه
.

وخلصت نتائج الدراسة، والتي أجراها باحثون من جامعة
ماكماستر الكندية، إلى
أن تناول الفاكهة والخضروات الطازجة بشكل يومي، يساعد على التقليل من
خطر
إصابة
الأشخاص الحاملين لهذا الجين الخطير بأمراض القلب، ويحمى الأشخاص
الطبيعيين من الإصابة بها، ولفت القائمون
على الدراسة إلى أن نتائج الدراسة
تتفق مع توصيات الصحة العامة، والتي تنصح بتناول خمس ثمرات من الفاكهة
أو
الخضروات
الطازجة على الأقل يومياً للتمتع بصحة جيدة
.

وسيعكف الباحثون على إجراء المزيد من الدراسات لفهم
الآلية التي تقلل بها
الفاكهة والخضروات الطازجة من خطر الإصابة بأمراض القلب للأشخاص
الحاملين
لجين "9p21 gene ".


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
تناول الخضروات الطازجة يحمى من أمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: