الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر ؟   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 9:17 am

النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الدكتور محمد عبيد استشاري الجهاز الهضمي والكبد وعلاج السمنة طب القصر العيني
كتبت أمنية فايد

فى اجتماع الجمعية الأوروبية لأمراض القلب فى هذا الشهر عرضت نتائج دراسة أجريت على 1000 مريض، أكدوا فيها أن انتظار ساعة على الأقل بعد تناول العشاء قبل النوم يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنحو الثلثين، ووفق ما أشارت إليه الدراسة فإن النوم بعد العشاء بقليل يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وأضافت الدراسة أن الأفراد الذين ينتظرون ساعة أو أكثر بعد تناول الطعام وقبل الذهاب إلى النوم تقل لديهم مخاطر الإصابة بالجلطة بنسبة 66% ، وفى المقابل فإن كل 30 دقيقة أكثر فى الانتظار تخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 10% .

و يضيف الدكتور محمد عبيد استشاري الجهاز الهضمي والكبد وعلاج السمنة طب القصر العيني أنه ٳلى الآن لم يتم تحديد السبب الذي يؤدى لحدوت السكتة الدماغية، علماً بأن الدراسات السابقة أكدت أن تناول الطعام قبل النوم مباشرةً يرتبط بزيادة نسبة اﻹصابة بمرض ارتجاع المريء الذي بدوره قد يؤدى إلى توقف التنفس أثناء النوم، وهو عامل مساعد لحدوث السكتة الدماغية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
النوم بعد العشاء مباشرة يزيد من خطر ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الطب ( عام ورياضي )-
انتقل الى: