الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول الفواكه يقي من أمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات : 2591
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: تناول الفواكه يقي من أمراض القلب    الأحد يوليو 17, 2011 6:57 pm

"الصحة العالمية": تناول الفواكه يقي من أمراض القلب


الفواكه تقي من أمراض القلب
كتبت فاطمة إمام
أوصى تقرير نشرته منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة في الآونة الأخيرة بضرورة استهلاك ما لا يقلّ عن 400 جرام من الفواكه والخضر، كل يوم (باستثناء البطاطس وغيرها من الخضروات النشوية) لتوقى الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والسمنة، والوقاية من تفاقم عدم الاهتمام بالغذاء السليم ولاسيما في البلدان الأقلّ تقدماً.

وتركّز الإستراتيجية العالمية بشأن النظام الغذائي والنشاط البدني والصحة على ضرورة زيادة استهلاك الفواكه والخضر كإحدى التوصيات الغذائية التي يجب مراعاتها لدى إعداد السياسات والتوصيات الغذائية الوطنية لصالح الفئات السكانية والأفراد.

وقد قامت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة اعترافاً منهما بالبيّنات المتزايدة على أنّ تدنى مدخول الفواكه والخضر من عوامل الخطر الرئيسية التي تؤدى إلى الإصابة بعدة أمراض غير سارية بإطلاق المبادرة المشتركة لتعزيز استهلاك الفواكه والخضر في ريو دي جانيرو في نوفمبر 2003، وتلك المبادرة هي من بين الإجراءات العديدة المندرجة ضمن عملية تنفيذ الإستراتيجية العالمية المذكورة وترمى المبادرة، إجمالاً إلى تدعيم وتعزيز وحماية الصحة في ظلّ نظام غذائي صحي، وذلك من خلال توجيه عملية استحداث إجراءات مستديمة على الصعيد المجتمعي والصعيدين الوطني والعالمي، على أن تؤدى تلك الإجراءات مجتمعة إلى خفض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة بفضل زيادة استهلاك الفواكه والخضر .

اليوم السابــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 
تناول الفواكه يقي من أمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الفئة الأولى :: الثقافة الرياضية :: التغذية والـصــحـة-
انتقل الى: