الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا
الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا
الأبطال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد البكتريا النافعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin
الكابتن / يحيى يحيى طـــه


المساهمات : 2600
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

فوائد البكتريا النافعة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البكتريا النافعة   فوائد البكتريا النافعة Emptyالأربعاء يونيو 18, 2008 3:38 pm

الفوائد التي تقدمها البكتريا النافعة عندما تكون هـذه البكتريا سليمة:

o تحسن من قدرة الجسم على هضم منتجات الألبان وذلك بإنتاج إنزيم لا كتيز .

o تساعد في عمل الجهاز الهضمي عموماً وتحسن من قدرة الجسم على هضم وامتصاص المواد المغذية من الأطعمة.

o تحسن من عمل الأمعاء ، فعندما تكون الأمعاء غير سليمة يكون العمل الذي تقوم به الأمعاء بطيئاً ( الوقت الذي تستغرقه في معالجة الطعام وإخراج الفضلات ) .

o تستطيع بعض السلالات أن تدمر البكتريا المهاجمة بإنتاج منتجات المضادات الحيوية الطبيعية.

o بعض السلالات لها آثار مضادة للأورام.

o في خلال عملها لإزالة السموم من الأمعاء، تساعد البكتريا في منع الكيماويات المسببة للسرطان ( تمنع تكون الأمينات مثلاً ) .

o تقلل من مستوى الكولسترول بالنسبة لصحة القلب والجهاز الدوري .

o تساعد بعض السلالات في إعادة تطوير الإستروجين ، الذي يساعد في توازن الهرمون عموماً ، كما تقلل من أعراض توقف الطمث .

o تصنع بعض فيتامينات ( ب ) التي تشمل ( ب3 ) ، ( ب 6 ) وحمض الفوليك والبيوتين .

o تحافظ على السيطرة على الخمائر المعادية مثل الكانديا البيضاء .

o تنتج حمض اللاكتيك ، الذي يزيد من القدرة على هضم الطعام ، كما يحسن من بيئة البكتريا النافعة ويجعلها معادية للكائنات المهاجمة ـ على سبيل المثال ـ إن هـذه البكتريا تقي الجسم من أغلب الكائنات التي تسبب التسمم الغذائي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almosare.yoo7.com
 
فوائد البكتريا النافعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: الطب ( عام ورياضي )-
انتقل الى: