الأبطال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بألف خير مرحباً بالجميع لزيارة منتدانا

الأبطال

القرآن الكــريم / المكتبة الإسلامية / طب رياضي / التغذية والصـحة / برامج تدريب ـ تخسيس ـ ثقافة رياضية / ثقافة عامة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 فوائد البكتريا النافعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكابتن / يحيى يحيى طـــه
Admin


عدد المساهمات: 2511
تاريخ التسجيل: 24/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد البكتريا النافعة   الأربعاء يونيو 18, 2008 4:38 am

الفوائد التي تقدمها البكتريا النافعة عندما تكون هـذه البكتريا سليمة:

o تحسن من قدرة الجسم على هضم منتجات الألبان وذلك بإنتاج إنزيم لا كتيز .

o تساعد في عمل الجهاز الهضمي عموماً وتحسن من قدرة الجسم على هضم وامتصاص المواد المغذية من الأطعمة.

o تحسن من عمل الأمعاء ، فعندما تكون الأمعاء غير سليمة يكون العمل الذي تقوم به الأمعاء بطيئاً ( الوقت الذي تستغرقه في معالجة الطعام وإخراج الفضلات ) .

o تستطيع بعض السلالات أن تدمر البكتريا المهاجمة بإنتاج منتجات المضادات الحيوية الطبيعية.

o بعض السلالات لها آثار مضادة للأورام.

o في خلال عملها لإزالة السموم من الأمعاء، تساعد البكتريا في منع الكيماويات المسببة للسرطان ( تمنع تكون الأمينات مثلاً ) .

o تقلل من مستوى الكولسترول بالنسبة لصحة القلب والجهاز الدوري .

o تساعد بعض السلالات في إعادة تطوير الإستروجين ، الذي يساعد في توازن الهرمون عموماً ، كما تقلل من أعراض توقف الطمث .

o تصنع بعض فيتامينات ( ب ) التي تشمل ( ب3 ) ، ( ب 6 ) وحمض الفوليك والبيوتين .

o تحافظ على السيطرة على الخمائر المعادية مثل الكانديا البيضاء .

o تنتج حمض اللاكتيك ، الذي يزيد من القدرة على هضم الطعام ، كما يحسن من بيئة البكتريا النافعة ويجعلها معادية للكائنات المهاجمة ـ على سبيل المثال ـ إن هـذه البكتريا تقي الجسم من أغلب الكائنات التي تسبب التسمم الغذائي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almosare.yoo7.com
 

فوائد البكتريا النافعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأبطال :: -